Sản phẩm địa phương- Tùng Hạ Farm (Đà Lạt- Lâm Đồng)
Bữa giờ, trăn trở miết chuyện lá xông, gói xông. Nay có giải pháp hoàn hảo rồi em xin thông báo với cả nhà nghen:
Chai tinh dầu xông 150k 1 chai 10ml (tầm 400 giọt). Khi xông chỉ cần 5 giọt cho vào nồi nước sôi rồi lấy đũa khuấy ạ. Gồm tinh dầu sả chanh, bạc hà, vỏ bưởi, tràm, rosemary, lavender. Toàn tinh dầu của farm em nên tiện xông hơn nấu lá.
* Rất hợp cho các F0 ở nhà hay vào viện. F1 không F gì cũng cần hết á. Các chị em bạn dì đang phân phối nhiều sản phẩm/ thực phẩm khác cho mình gửi qua để giao phụ, đỡ tốn phí giao hàng nghen. Ai cũng biết Tường Miên có bao nhiêu tiền của đều tận hiến cho chương trình chung của Sài Gòn ạ.
#Tuthuocxanhoquanhta #tinhdauxongTungHaFarm
Mời đọc thêm vài dặn dò của thầy thuốc về chăm sóc sức khỏe: Đây là các việc mà bs dặn ba mẹ chị Lưu: - Phơi nắng sáng cho ấm phổi (rịn mồ hôi là ngưng) - Uống thật nhiều nước ấm/nóng mỗi ngày (5-10 phút hớp một ngụm, hớp liên tục) - Ăn uống đủ bữa, đủ chất, không còn mùi vị vẫn phải cố ăn. KHÔNG ĐƯỢC BỎ BỮA - Bổ sung vitamin C, E, D3, multivitamin. - Ăn nhiều trái cây - Ăn nóng + uống nóng + tắm nóng - Xông mũi họng 3-4 lần/ngày - Khò muối (nươc muối sinh lý hoặc muối pha loãng lợ lợ) 3-4 lần/ngày - Tập thể dục nhẹ tùy sức. - Quan trọng là TẬP THỞ ít nhất 15 phút/ngày (tốt nhất là tập thở thường xuyên, dù thấy người khoẻ mạnh thì vẫn cứ tập, rảnh là tập thở) - xem các clip hướng dẫn tập thở cho f0 có đầy đủ trên youtube. - Theo dõi chỉ số spo2 sáng - tối (hoặc bệnh nhân lớn tuổi, có bệnh nền: béo phì, tim, phổi, tiểu đường cần theo dõi spo2 sáng-trưa-tối) ghi chú lại chỉ số để xem chỉ số có chiều hướng đi xuống hay ko thì bs sẽ lường trước được tình huống. - Nếu đang uống các thuốc tiểu đường, huyết áp hay thuốc điều trị gì thì vẫn duy trì uống bình thường
(Bs 115 điều trị f0 tầng cao nhất hướng dẫn) https://www.facebook.com/Hoiquanmuasam @Vi Dương 0916844422 https://www.hoiquancacbame.com.vn/dien-dan/goc-cho-que/bo-y-te-huong-dan-cach-dung-y-duoc-co-truyen-de-phong-covid-19
